Становление личности — Становление профессионала — Становление родителя — Становление семьи
7-14 октября, Турция, Фетхие, отель JIVA BEACH RESORT 5*
Вам знакомо это чувство?
“Я ужасная мать. Иногда могу прямо зарычать на детей, впасть в бешенство по ерундовому поводу. Я чувствую, что готова пристукнуть их обоих, а они всего-то пролили чай друг на друга или кинули в меня игрушкой. И только после того, как наору, напугаю, пригрожу — вдруг остываю и с ужасом думаю: что же я натворила…”
Надо ли обращать внимание на «конфликты из-за ерунды»? О чем могут они могут говорить? О том, что вы просто разные люди? Что вы все банально устаете и порой срываетесь из-за мелочей? Или о том, что у вас в семье — двойная коммуникация и проблемы ваши совсем не из-за тех вещей, о которых вы спорите?
У психологов есть понятие «нормативный конфликт» — это конфликт, который периодически возникает в схожих ситуациях. Например, вы возвращаетесь с работы и видите, что не на месте тапочки (или ботинки) и стабильно раздражаетесь. Это нормативный конфликт. Они есть у всех семей, даже очень благополучных.Самый смешной и распространенный нормативный конфликт – это зубная щетка. Кто-то ставит ее не на место и это раздражает второго. Причем каждый день!Еще один распространенный нормативный конфликт: мама куда-нибудь уходит, оставляя в доме чистоту и приготовленный обед, а после возвращения находит гору посуды, все разбросано. Этот нормативный конфликт тоже есть почти у всех.
Обычно «поворотные моменты биографии» вспоминаются реверсивно, при взгляде назад, причем хорошо так назад…
Это моменты принятия ключевых, очень важных решений . Это могут быть небольшие, мелкие решения, но очень важные. И от них зависит, куда же дальше направится, повернет, по какой дороге двинется ваша жизнь. Эти «узелковые точки» можно не заметить в ткани жизни, когда прешь как танк, или мчишься на всем скаку.
Екатерина Бурмистрова, детский психолог, семейный терапевт, автор книг по психологии, рассказывает о том, что такое семейный сценарий, почему он повторяется и что делать, чтобы его нейтрализовать.
— Екатерина, давайте начнем сначала. Что такое сценарий в жизни человека?
Сценарий — это сумма, скорее, даже последовательность неосознаваемых действий, а чаще — эмоциональных поведенческих реакций, которые были усвоены в родительской семье. Все, что связано со сценариями, самим человеком до определенного момента не осознается и не живет в области преднамеренных действий. Это то, что я делаю, когда не контролирую себя или когда не особенно задумываюсь.
Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой “Летняя история Summer story”